Kurs kategori: Mental styrketräning

clock, time, alarm clock-650753.jpg

Effektivisera tiden

Denna kurs ger dig strategier fören bättre tidshantering, Du kommer förstå vilka parametrar som kan öka effektiviteten samtidigt som du inte lägger ner fler timmar. De här verktygen kan vara …

Effektivisera tiden Läs mer »

jetty, woman, sitting-1834801.jpg

Spänningsreglera

Släpp dina spänningar! I den här kursen får du en inblick i vad spänningsreglering handlar om. Vill du fördjupa dig i ämnet kan du gå kursen Medveten andning och Spänn av i dina …

Spänningsreglera Läs mer »