Kurs kategori: Produktivitet

board, chalk, business-3695073.jpg

Guide för problemlösning

I den här kursen får du ta del av strategier för hur du kan hantera problem eller utmaningar som du möter i jobbet eller livet. Det kan bidra till att du känner en ökad kontroll på situationen , minskad stress som ökar möjligheten till kreativa lösningar.

clock, time, alarm clock-650753.jpg

Effektivisera tiden

Denna kurs ger dig strategier för en bättre tidshantering, Du kommer förstå vilka parametrar som kan öka effektiviteten samtidigt som du inte lägger ner fler timmar. De här verktygen kan vara bra att ha för att förebygga stress.

business, plan, tree-2987962.jpg

Lär dig sätta mål

I den här kursen får du lära dig hur du kan sätta olika typer och nivåer av mål, förstå varför det är viktigt med reflektion och hur mål och visualisering kan öka ditt välmående och prestationer.

morning, sunrise, woman

Vad är din drivkraft?

Den här kursen får dig att få ökad förståelse för din inre drivkraft och dina ledord. Vad är verkligen viktigt för dig och vad står du för? Detta kan hjälpa dig med dina val i livet och att stå stadigt när “vinden blåser”. Genom att få insikt av vad din inre drivkraft är kan stärka …

Vad är din drivkraft? Läs mer »

Fokusera bättre

I den här kursen kommer du få insikt om varför det är viktigt att träna upp ditt fokus och minska din splittrade uppmärksamhet. Genom ökat fokus kan du minska stress och mental trötthet samt förbättra din effektivitet i prestationer.