🎵Ljudfiler-Träna mentalt

Om du bara vill träna mentalt kan du här snabbt hitta de olika ljudfilerna som finns i kurserna. Hitta din favorit. Det viktigaste med mental träning är att göra det gärna varje/varannan dag för största effekt under minst 3 veckor.

Närvaro i nuet, 8.58 min

Se din framtid, 6.58 min

Stärk din EQ, 8.13 min

Skapa positiva tankar, 7.54 min

Öka ditt fokus, 5.24 min

Stärk självkänslan, 16.47 min

Din drivkraft, 8.12 min

Din vision och mål, 15.23 min

Fler på väg….